Domov > Běžecký pás nebo eliptical?

Běžecký pás nebo eliptical?

Mám si koupit běžecký pás nebo eliptical/eliptický trenažer? Na kterém stroji spálím více kalorií? Posílím více svalových partií na běžeckém pásu nebo na elipticalu? Je šetrnější ke kloubům běžecký pás nebo eliptical?

Nejen Vy, ale i mnoho další zákazníků si klade tyto otázky, když zvažují koupi kardio přístroje - Běžecký pás či Eliptical. Existují dva nesmiřitelné tábory zastánců jedné či druhé variatny. My se pokusíme Vám na tyto otázky odpovědět v našem rádci.

  1. Běžecký pás je simulátor běhu a mezi fitness kardio přístroji má své pevné a neotřesitelné místo. První běžecký pás pro zdravotní účely a diagnostiku srdečních chorob byl použit již v roce 1952 na University of Washington. Běžecký pás dokonale simuluje chůzi nebo běh. Hodí se pro domácí i komerční cvičení. Nevýhodou je poněkud větší rozměr, hmotnost a také cena. Vice o běžeckých pásech v sekci běžecké pásy - rádce.
  2. Eliptický trenažér / eliptical byl vyvinut pro co nejefektivnější procvičení co největšího počtu svalových partií celého těla. Jedná se o ne zcela přirozený pohyb, na který je potřeba si zvyknout. Je to vlastně pohyb nohou po eliptické dráze spojený s pohybem horních končetin, čímž je dozaženo zapojení svalových partií celého těla. Pohyb je plynulý a velice šetrný ke kloubům. Více o eliptických trenažérech v sekci eliptické trenažéry - rádce.

Na závěr lze říci, že běžecký pás je vhodnější pro inteznivnější trénink chůze či běhu a uspokojí i vrcholové sportovce. Eliptical je vhodný jako univerzální fitness pomocník pro zpevnění postavy, spalování tuků a zlepšení koordinace pohybového aparátu. Profi přístroje najdou uplatnění i v komerčních fitness centrech.

Vyberte si z široké nabídky běžeckých pásůelipticalů  inSPORTline.