Jak vybrat Hole pro Nordic Walking?
Jak vybrat správné hole pro Nordic Walking? Co je důležité zvážit při výběru holí pro Nordic Walking?
Někteří začátečníci si myslí, že na Nordic Walking lze použít jakékoliv hole, třeba lyžařské či běžecké. Ty jsou však na Nordic Walking naprosto nevhodné. Pro Nordic Walking byly vyvinuty speciální hole:
Někteří začátečníci si myslí, že na Nordic Walking lze použít jakékoliv hole, třeba lyžařské či běžecké. Ty jsou však na Nordic Walking naprosto nevhodné. Pro Nordic Walking byly vyvinuty speciální hole:
Nordic Walking hole jsou v horní části opatřeny speciálním držadlem a poutkem, - Nordic Walking hole jsou většinou uzpůsobeny pro pravou i levou ruku.
- V dolní části mají Nordic Walking hole vyměnitelné nástavce určené do různého terénu.
- Nordic Walking hole jsou většinou ze speciálního odlehčeného materiálu většinou hliníku či karbonu,
- Nordic walking hole bývají většinou teleskopické - dvou až tří sekční (to je také praktické - složené se dají vložit do batohu)
- Délka Nordic walking holí bývá většinou nastavitelná. Správná délka Nordic Walking holí je 0,68 násobek výšky chodce. Ideálně by při rovně postavené holi mělo předloktí a paže přiložená k tělu svírat pravý úhel.
- Nordic Walking hole bývají většinou odpružené - to tlumí nárazy a tím šetří Vaše klouby.
