Domov > Jak vybrat trekingové hole

Jak vybrat trekingové hole

Jak vybrat správné trekingové hole pro Nordic Walking? Co je důležité zvážit při výběru trekingových holí?

Někteří začátečníci si myslí, že na Nordic Walking lze použít jakékoliv hole, třeba lyžařské či běžecké. Ty jsou však na Nordic Walking naprosto nevhodné. Pro Nordic Walking byly vyvinuty speciální trekingové hole:
    Délka trekingových holí na Nordic Walking
  1. Trekingové hole hole jsou v horní části opatřeny speciálním držadlem a poutkem, 
  2. Trekingové hole jsou většinou uzpůsobeny pro pravou i levou ruku. 
  3. V dolní části mají Trekingové hole vyměnitelné nástavce určené do různého terénu. 
  4. Trekingové hole jsou většinou ze speciálního odlehčeného materiálu většinou hliníku či karbonu,
  5. Trekingové hole bývají většinou teleskopické - dvou až tří sekční (to je také praktické - složené se dají vložit do batohu)
  6. Délka Trekingových holí bývá většinou nastavitelná. Správná délka trekingových holí je 0,68 násobek výšky chodce. Ideálně by při rovně postavené holi mělo předloktí a paže přiložená k tělu svírat pravý úhel.
  7. Trekingové hole bývají většinou odpružené - to tlumí nárazy a tím šetří Vaše klouby.