14 kg Hexsteel utež inSPORTline - 1 kos
81,70 €
7-10 dniIzdelki v primerjalniku
Zanki služita kot pripomoček pri vadbi trebušnih mišic. Bistvena funkcija je ta, da razbremeni moč, ki jo potrebuje vadeči za oprijem droga na katerem visi. Omogočata trening celotnega abdominalnega predela telesa brez negativnih stranskih učinkov.
Zanki sta dober dodatek za popolno vadbo trebušnih mišic, saj edini omogočata delovanje dveh od treh glavnih abdominalnih mišic. Sta odličen pripomoček za šibkejše hrbtne mišice, saj z njuno pomočjo zmanjšujete pritisk na hrbtenico. Dokazano pomagajo tudi krepitvi hrbtnih mišic in gradijo lepo izklesane trebušne mišice.
Uporabnik si z uporabo zank preprosto odpočije hrbet, tako da vstavi roke znotraj zank, jih prime in priteguje noge ali kolena k prsim.