Domov > Kako izbrati velikost gimnastične žoge?

Kako izbrati velikost gimnastične žoge?

Kakšno velikost gimnastične žoge izbrati?

Splošno načelo je, da ko sediš na gimnastični žogi, morajo biti vaša kolena nekoliko nižje od sedišča. Končna višina gimnastične žoge se seveda lahko regulira s tem koliko napihnete gimnastično žogo, vendar je najbolje, če sledite naslednji tabeli:

Tabela za izbor velikosti gimnastične žoge:

Vaša višina v cmØ žoge v cm
    do 150 45
150 - 165 55
165 - 175 65
175 - 185 75
185 - 195 85
195 in več 95