Domov > Jak vybrat eliptical?

Jak vybrat eliptical?

obecná doporučení jak vybrat eliptical

  • zvažte jak často a kým bude eliptical užíván
  • respektujte doporučené hodnoty zatížení na eliptical a maximální výšky cvičíčího

Eliptical - volba typu elitpticalu

  • manuálně ovládaný elitical - nižší cena, jednoduchá obsluha, méně funkcí
  • eliptical ergometr - širší možnost nastavení, komfortní obsluha, vyšší cena

Eliptikal - volba brzdného systému elipticalu

  • většina modelů elipticalů je vybavena magnetickým brzdným systémem, který zajišťuje plynulý a tichý chod elipticalu

Eliptikal - rám elipticalu

  • důležitá je odpovídající nosnost elipticalu - doporučené zatížení
  • doporučená výška cvičence
  • design a ergonomie

Eliptical - zátěžové kolo elipticalu

  • správná hmotnost je důležitá pro kvalitu a intenzitu tréninku
  • těžší kolo zaručuje plynulejší a vyrovnanější chod a tím i efektivnější trénink
  • váha se pohybuje od 4 do 10 kg

Eliptikal - středové uložení u elipticalu

  • intenzitě tréninku musí odpovídat také středové uložení zátěžového kola elipticalu
  • plynulý a tichý chod elipticalu zaručí strojní kuličková ložiska

Eliptical - madla a úchyty elipticalu

  • madla elipticalu musí dobře padnout do ruky a musí být potažena příjemným materiálem, který není kluzký, když se vám potí ruky 

Eliptikal - kloubní spoje u elipticalu

  • kvalita provedení a použitý materiál jsou důležité pro odolnost a životnost všech kloubních spojů
  • levné modely využívají třecí segmenty
  • střední třída je obvykle osazena kovovými či mosaznými pouzdry a komerční stroje využívají SKF ložiska 

Eliptikal - počítače a snímače tepové frekvence u elipticalu

  • jednoduchý počítač je dnes součástí každého elipticalu
  • počítač měří kadenci cvičení, vzdálenost, čas cvičení
  • profesionální modely nabízí nadstandarní funkce např. měření tepové frekvence, počet spálených kalorií, umožňují nastavit profil trasy apod.