Aerobic step inSPORTline AS150
34,20 €
7-10 dni
Odlično orodje za krepitev, oblikovanje telesa, masažo, sprostitev mišic ali hitro regeneracijo – Vibracijska plošča inSPORTline Maviro!
Lahko okrepite ali sprostite različne mišične skupine in aktivirate globoke stabilizacijske mišice, predvsem zahvaljujoč vertikalnim vibracijam. Masaže so nato prijetno sproščujoče, varne in prihranijo čas. Odvisno je od položaja, ki ga zavzameš na platformi. Lahko stojite, sedite, izvajate počepe, sklece ali različne oblike upora. Izbira je vaša in možnosti je res veliko. Vadba na vibracijski platformi je veliko učinkovitejša kot klasični trening z lastno težo.
Uporabite lahko tudi odstranljive elastike z mehkimi ročaji, ki bodo zgornji del telesa okrepili. Zaradi protidrseče površine z masažnimi elementi in magneti je vadba zelo prijetna za stopala.
Z Bluetooth povezljivostjo lahko enostavno povežete svoj pametni telefon ali tablico in poslušate svojo najljubšo glasbo kar med vadbo. Na platformi boste našli tudi USB vhod – USB ključek vam omogoča predvajanje lastnih seznamov predvajanja.
Z vibracijsko ploščo inSPORTline Maviro lahko izberete do 99 hitrosti vibracij. Nastavitve lahko spremenite z priloženim daljinskim upravljalnikom ali neposredno na LED zaslonski plošči. Jasno prikazuje trenutno hitrost in čas vadbe. To vam olajša izbiro lastnih ciljev. Vibracijska plošča ima 5 prednastavljenih programov in enega ročnega, znotraj katerega imate vse pod nadzorom.
Začnite vaditi z veseljem in energijo z Vibracijsko ploščo inSPORTline Maviro!
Prednosti in učinki vibracijskih plošč
1. Izboljšanje kostne gostote (preprečevanje osteoporoze) in ohranjanje gibljivosti
- Mehanska stimulacija spodbuja nastanek kosti
- Pomembno pri starejših ali postmenopavznih ženskah
- Povečajte obseg gibanja sklepov
- Sprostitev togih mišic in kit
2. Izboljšanje prekrvavitve in razstrupljanje
- Izboljšanje krvnega obtoka v mišicah in tkivih
- Podpora limfnemu sistemu → odstranjevanje odpadnih snovi iz telesa
- Zmanjšanje otekline in občutek težkih nog
3. Spodbujanje hujšanja in kurjenja kalorij
- Povečana poraba energije tudi pri kratki aktivaciji
- Pospeševanje presnove
- Podpora za zmanjšanje podkožne maščobe (v kombinaciji s prehrano in vadbo)
4. Krepitev mišic
- Aktivacija več mišičnih vlaken zaradi vibracij (še posebej globokih mišic)
- Izboljšana mišična moč in vzdržljivost
- Primerno za dodatke za trening moči in za ljudi z omejeno gibljivostjo
5. Izboljšanje ravnotežja in koordinacije
- Stimulacija globokega stabilizacijskega sistema (jedro)
- Nevromišična koordinacijska podpora
- Preprečevanje padcev (zlasti pri starejših)
6. Regeneracija in sprostitev
- Lajšanje mišične napetosti
- Pospešitev okrevanja po telesnem naporu
- Zmanjšanje bolečin v mišicah in sklepih (na primer po športu)
Nasvet: za pomoč, za vaje na isti ravnini in za širšo razširitev nabora možnih vaj na vibromasažnih napravah lahko uporabite naše aerobic stepe.
Tehnični opis:
- Kompaktna vibracijska plošča za učinkovito krepitev in sprostitev mišic
- možnost predvajanja glasbe prek Bluetooth ali preko USB-A vhoda za USB ključek
- rahlo ukrivljen profil
- Širok nabor uporabe
- Vpletenost globokih stabilizacijskih mišic
- za izboljšanje ravnotežja
- 99 hitrosti
- 5 prednastavljenih programov
- Možnost ročnega nastavljanja programa
- Odstranljive elastike na karabinerju
- Stabilne protidrseče nogice (sesalke)
- Nedrseča vadbena površina z masažnimi magneti
- Jasen LED zaslon
- Daljinski upravljalnik (2x micro AAA baterije niso priložene)
- Vrste vibracij: navpične
- Frekvenca vibracij: 7,5 - 10,77 Hz
- Dimenzije: dolžina 54 x širina 33 x višina 12 cm
- Dimenzije vadbenega območja: dolžina 48 x širina 27 cm
- Moč: 200 W
- Teža: 9 kg
- Največja nosilnost: 120 kg
- Napajalnik: omrežni kabel (220V)
- Primerna za domačo uporabo
