Podloge za drsenje

Drsne podloge so posebne podloge, primerne za krepitev z lastno telesno težo.

Gre za vadbeni pripomoček, ki je običajno sestavljen iz drsne plošče (vadbene površine) in para najlonovih rokavov.

Pri vadbi se izkorišča lastna telesna teža, ki naravno deluje kot upornost telesa, kar omogoča učinkovito krepitev. Vaje so v obliki koncentriranih drsnih gibov, ki se izvajajo s pomočjo posebnih rokavic, ki drsijo po podlagi.